玉米立大功!研究表明:高血压患者常吃玉米,或能降低8种并发症
高血压这东西,听起来不算啥大病,可一旦拖着不管,真能拖出一堆麻烦事。心脏、肾脏、眼睛,哪样不是要命的部位?不少人以为只要吃药就万事大吉了,结果并发症一个接一个。饮食习惯,老被大家忽略,但其实才是关键的一环。
高血压这东西,听起来不算啥大病,可一旦拖着不管,真能拖出一堆麻烦事。心脏、肾脏、眼睛,哪样不是要命的部位?不少人以为只要吃药就万事大吉了,结果并发症一个接一个。饮食习惯,老被大家忽略,但其实才是关键的一环。
有多少人不是倒在了心衰发作的那一刻,也有人是在脑卒中之后才后悔当初没重视那点点血压波动。但你能想象吗?平时饭桌上看似平平无奇的一碗玉米粥,居然可能在默默“保护”你的心和脑。